Olha, nunca pensei que fosse ver tanta diferença tão rápido. Minha postura melhorou, não sinto mais aquelas dores nas costas. É simples de fazer e dá pra ver resultado mesmo. Vale muito a pena

comecei depois que vi o vídeo no tiktok, já tinha tentado de tudo, dessa vez não me arrependo, os treinos são ótimos já perdi 6 kg e minha bunda ta durinha 🥰