A meditação é um divisor de águas na minha vida, eu sempre fui muito ansiosa, agitada e hoje consigo controlar mais esses impulsos e especialmente viver mais o presente com consciência. O que pra mim era só para os monges hoje faz parte da minha rotina!

Na busca pelo autoconhecimento, a meditação me conecta com o meus pensamentos de forma mais profunda. Me traz equilíbrio emocional e mais consciência sobr minhas emoções no dia a dia. Cada aula com a Tati Rossi é um novo aprendizado. Recomendo!