Material de altíssimo nível. Nunca encontrei um conteúdo tão direto e técnico ao mesmo tempo. Já comecei a aplicar alguns métodos nos meus treinos e senti diferença na intensidade.

A forma como os materiais estão estruturados facilita demais a aplicação. Como personal, uso direto com meus alunos.

Excelente para personal trainers. Usei o conteúdo para revisar estratégias com meus alunos e enriquecer minhas aulas. O planner e a tabela comparativa são diferenciais!