Eu sempre deixava tudo para a última hora, e isso me incomodava muito. Com o plano personalizado, aprendi a lidar com a procrastinação e agora consigo fazer minhas tarefas sem estresse. Nunca me senti tão produtiva

Por conta do TDAH, a ansiedade era comum na minha vida, especialmente com tantas tarefas acumuladas. O plano me ajudou a entender e a trabalhar as emoções que desencadeavam essa ansiedade, o que melhorou muito na minha qualidade de vida